Как помогающие специалисты могут использовать письменные практики в работе

Если вы помогающий специалист и задумываетесь о том, не предложить ли клиенту ту или иную письменную практику, самое главное, что нужно при этом учитывать — любит ли клиент писать, приемлемо ли для него это занятие, не связано ли с травмирующим опытом, не является ли чем-то противоестественным и вызывающим тревогу в его культуре. Иначе говоря, не создаст ли сам процесс письма человеку дополнительные проблемы.

Если мы точно знаем, что писать для человека естественно и безопасно, а в лучшем случае и приятно — тогда, конечно, можно и нужно предлагать письменные задания; показано, что они повышают эффективность работы.

В каких форматах работы используются письменные практики?

В ходе очных индивидуальных консультаций
В онлайн-консультировании
В групповой терапии
В сообществах поддержки
В качестве домашних заданий между очными встречами (индивидуальными и групповыми)
В полностью самостоятельной работе клиента и в работе с помогающим специалистом как фасилитатором

При этом помогающему специалисту важно ориентироваться в

технике безопасности при использовании письменных практик: понимать, кому и когда письменные практики не рекомендуются или противопоказаны; понимать, какие факторы нужно учитывать, подбирая ту или иную письменную практику "к случаю"; знать, каковы правила ведения групп, в которых используются письменные практики;
механизмах работы письменных практик, их функции для решения различных задач развития осознанности, саморегуляции, совладания;
видах письменных практик, многообразии методик;
методах оценки эффективности письменных практик как формы помогающего воздействия.

Помогающий специалист может сочетать в своей работе письменные практики и любые иные приемы и техники, а может выбрать письменные практики в качестве основного способа поддержки и сопровождения клиента. В последнем случае важно, чтобы этот человек обладал качествами, умениями и знаниями фасилитатора письменных практик.

БАЗА ЗНАНИЙ

Попробовать

Путеводитель по письменным практикам