Знакомо ли вам состояние, когда вы "феерически тупите", вам физически трудно думать, от интеллектуального усилия тошнит, вы забываете знакомые слова, откладываете задачи, требующие принятия решений, в долгий ящик, — а также натыкаетесь на мебель, наливаете кофе в сахарницу, убираете телефон в холодильник, и т.п.?
И в голове при этом не то кисель, не то вата, не то кирпич, не то опилки?
При этом иногда оно сильнее, иногда слабее, и не всегда это можно предсказать?
Это состояние довольно распространенное. В англоязычной литературе оно называется brain fog ("туман в голове", "мозговой туман"), в некоторых конкретных контекстах оно называется по-другому (например, fibro fog, chemo brain).
В этой лекции Дарья Кутузова расскажет, что ей удалось собрать (на основе анализа опыта и разных источников) про этот “туман в голове”, откуда он берется, — и, главное, как с этим быть.